大學(xué)生日常作息與心理健康現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷

1. 你的性別

男女

2. 你的年級(jí)

大一大二大三大四

3. 你所在的專業(yè)類(lèi)型

文科類(lèi)經(jīng)管類(lèi)藝術(shù)類(lèi)理工科類(lèi)

4. 你平均每天睡眠時(shí)間大約

五小時(shí)及以下六小時(shí)左右六到八小時(shí)八小時(shí)以上

5. 你平時(shí)入睡的時(shí)間大約

23:00前23:00-24:000:00-1:001:00以后

6. 你熬夜的主要原因是（多選）

學(xué)習(xí)玩手機(jī)打游戲宿舍環(huán)境影響焦慮睡不著其他

7. 你每周體育鍛煉次數(shù)

幾乎不鍛煉1-2次3-4次5次及以上

8. 你目前最大壓力來(lái)源

學(xué)習(xí)成績(jī)考研/考證就業(yè)/未來(lái)規(guī)劃人際關(guān)系家庭經(jīng)濟(jì)其他

9. 你對(duì)自己當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意度

非常不滿意不太滿意一般比較滿意非常滿意

10. 你是否存在學(xué)習(xí)拖延情況

嚴(yán)重拖延偶爾拖延基本不拖延從不拖延

11. 近一個(gè)月你的焦慮/煩躁頻率

幾乎每天經(jīng)常偶爾很少幾乎沒(méi)有

12. 遇到負(fù)面情緒時(shí)，你通常會(huì)

自己憋著向朋友傾訴向家人傾訴運(yùn)動(dòng)/娛樂(lè)緩解尋求心理咨詢

13. 你對(duì)目前大學(xué)生活整體幸福度

很低較低一般較高很高

14. 你平均每月生活費(fèi)

1000元以下1000-1500元1500-2000元2000元以上

15. 你每天使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)

3小時(shí)以內(nèi)3-5小時(shí)5-8小時(shí)8小時(shí)以上

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