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某醫(yī)學(xué)院校學(xué)生健康素養(yǎng)及健康信念調(diào)查問卷
調(diào)查說明：親愛的同學(xué)，你好！本問卷旨在了解醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及健康信念情況，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采用匿名填寫方式，所有信息嚴(yán)格保密，請你根據(jù)自身實際情況如實作答。感謝你的支持與配合！
一、基本情況
1.性別
男
女
2. 年級:
大一
大二
大三
大四
3. 專業(yè)類別:
臨床醫(yī)學(xué)類
護(hù)理學(xué)類
健康服務(wù)與管理，預(yù)防醫(yī)學(xué)類
醫(yī)學(xué)技術(shù)類（檢驗、影像等）
其他醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)
4. 生源地:
城市
縣城
鄉(xiāng)鎮(zhèn)
農(nóng)村
5. 是否為獨生子女：
是
否
6. 父母文化程度
初中及以下
高中 中專
大學(xué)及以上
二、健康素養(yǎng)調(diào)查（請根據(jù)自身實際情況，選擇最符合的選項）
（一）健康知識與觀念
1. 您認(rèn)為下列哪種行為會增加感染傳染性疾病（如流感、新型冠狀病毒）的風(fēng)險?
A. 佩戴口罩
B. 勤洗手、常通風(fēng)
C. 無防護(hù)聚集性活動
D. 接種相關(guān)疫苗
E. 不知道
2. 關(guān)于慢性非傳染性疾病（如高血壓、糖尿?。┑姆乐危铝姓f法正確的是?
A. 此類疾病無法預(yù)防，只能靠藥物控制
B. 健康的生活方式（低鹽飲食、規(guī)律運動）有助于預(yù)防
C. 年輕人不會患上此類疾病
D. 患病后只要癥狀緩解即可停藥
E. 不知道
3. 下列關(guān)于心理健康的表述，正確的是?
A. 心理健康與身體健康無關(guān)
B. 心理健康是指沒有心理疾病
C. 長期焦慮、抑郁會影響身體健康
D. 醫(yī)學(xué)院校學(xué)生無需關(guān)注心理健康
E. 不知道
4. 關(guān)于抗生素的使用，下列說法正確的是?
A. 感冒發(fā)燒時可自行服用抗生素
B. 抗生素可治療所有感染性疾病
C. 濫用抗生素會導(dǎo)致耐藥性
D. 抗生素服用時間越長效果越好
E. 不知道
5. 下列哪種食物搭配更符合健康飲食原則?
A. 高蛋白、高油、高糖飲食
B. 清淡飲食、葷素搭配、多吃蔬菜水果
C. 只吃素食，不吃肉類
D. 飲食不規(guī)律，暴飲暴食
E. 不知道
（二）健康生活方式與行為
1. 您的日常作息情況是?
A. 規(guī)律作息，每天睡眠7-8小時，不熬夜
B. 基本規(guī)律，偶爾熬夜（每周≤1次）
C. 經(jīng)常熬夜（每周2-3次）
D. 幾乎每天熬夜（凌晨1點后入睡）
2. 您每周進(jìn)行中等強度體育鍛煉（如快走、慢跑、球類、瑜伽等）的時間大概是?
A. ≥150分鐘（符合健康標(biāo)準(zhǔn)）
B. 100-149分鐘
C. 50-99分鐘
D. 10-49分鐘
E. 幾乎不鍛煉
3. 您的吸煙、飲酒習(xí)慣是?
A. 既不吸煙也不飲酒
B. 偶爾飲酒（每月≤1次），不吸煙
C. 經(jīng)常飲酒（每月≥2次），不吸煙
D. 吸煙，不飲酒
E. 既吸煙也飲酒
4. 當(dāng)您出現(xiàn)輕微不適（如感冒、輕微腹痛、情緒低落）時，會采取哪種方式?
A. 及時就醫(yī)或咨詢專業(yè)人員（校醫(yī)院、老師）
B. 結(jié)合專業(yè)知識自行處理（如合理用藥、心理調(diào)節(jié)）
C. 多喝水、多休息，觀察癥狀變化
D. 不采取任何措施，順其自然
5.您日常使用電子產(chǎn)品（手機、電腦）的時間的情況是？
A. 每天≤2小時，合理控制
B. 每天3-5小時
C. 每天6-8小時
D. 每天≥9小時，長期沉迷
（三）健康基本技能
1. 您是否會正確掌握七步洗手法、口罩正確佩戴及處理方法?
A. 完全會，能熟練操作
B. 基本會，掌握核心步驟
C. 不太會，僅了解大致方法
D. 完全不會
2. 當(dāng)遇到有人突發(fā)心跳驟停時，您是否會進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）操作?
A. 完全會，能熟練操作
B. 基本會，了解按壓、吹氣流程
C. 不太會，僅聽說過
D. 完全不會
3. 您是否能正確讀取體溫、血壓等基礎(chǔ)健康指標(biāo)，并判斷其是否在正常范圍?
A. 完全能，結(jié)合專業(yè)知識準(zhǔn)確判斷
B. 基本能，大致判斷正常范圍
C. 不太能，無法準(zhǔn)確判斷
D. 完全不能
4. 您是否知道常見急救電話（120、110）的正確使用方法及注意事項?
A. 完全知道，能清晰說明注意事項
B. 基本知道，能正確撥打
C. 不太知道，僅記得號碼
D. 完全不知道
三、 健康信念模式量表
本部分共24題，采用李克特5級計分法，1=很不同意，2=不太同意，3=一般，4=比較同意，5=完全同意，請根據(jù)你的實際情況選擇。
（一） 感知易感性（4題）
1. 我覺得長期熬夜會增加我患神經(jīng)衰弱的風(fēng)險
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 我認(rèn)為不規(guī)律飲食會提高我患上腸胃疾病的可能性
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 我覺得缺乏運動可能會導(dǎo)致我體重超標(biāo)
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 我認(rèn)為長期處于高壓狀態(tài)會增加我出現(xiàn)心理問題的幾率
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
（二） 感知嚴(yán)重性（4題）
1. 我認(rèn)為腸胃疾病會嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 我覺得體重超標(biāo)會增加未來患心血管疾病的風(fēng)險
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 我認(rèn)為神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致注意力下降，影響學(xué)業(yè)表現(xiàn)
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 我覺得心理問題會對人際交往和職業(yè)發(fā)展造成負(fù)面影響
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
（三） 感知益處（4題）
1. 我認(rèn)為規(guī)律作息能有效改善我的精神狀態(tài)
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 我覺得堅持運動可以增強我的體質(zhì)，減少生病次數(shù)
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 我認(rèn)為合理膳食能讓我保持良好的身材和充沛的精力
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 我覺得學(xué)習(xí)心理健康知識能幫助我更好地調(diào)節(jié)情緒
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
（四） 感知障礙（4題）
1. 學(xué)業(yè)壓力大，我沒有足夠的時間進(jìn)行運動
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 學(xué)校食堂的健康餐食選擇較少，難以做到合理膳食
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
3. 周圍同學(xué)普遍熬夜學(xué)習(xí)，我很難堅持早睡
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 缺乏專業(yè)指導(dǎo)，我不知道如何科學(xué)地制定運動計劃
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
（五） 自我效能（4題）
1. 我有信心能夠堅持每天按時吃三餐
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 我相信自己可以合理安排時間，做到學(xué)習(xí)和運動兼顧
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 我有能力識別并拒絕不健康的生活方式（如熬夜、暴飲暴食）
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 我相信自己能在壓力大的時候，通過正確的方法調(diào)節(jié)情緒
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
（六） 提示因素（4題）
1. 身邊同學(xué)的健康生活習(xí)慣會影響我采取同樣的行為
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
2. 老師或輔導(dǎo)員的健康提醒會讓我更關(guān)注自身健康
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
3. 校園里的健康宣傳海報、公眾號推文會促使我改變不良習(xí)慣
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
4. 定期體檢的結(jié)果會讓我及時調(diào)整自己的生活方式
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
四、補充建議（可選填）
結(jié)合自身專業(yè)學(xué)習(xí)和生活體驗，您認(rèn)為高?；蛏鐣?yīng)如何提升醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的健康素養(yǎng)?
您在健康認(rèn)知、健康行為方面有哪些困惑或建議?
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