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紹興市女大學生課外體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素調(diào)查問卷
親愛的同學:
您好！我是紹興文理學院體育學院的學生。為了解紹興市女大學生課外體育鍛煉的真實情況，特進行此次問卷調(diào)查。本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學術(shù)研究，請您根據(jù)實際情況放心填寫。感謝您的支持！
一、基本信息
您的年級:
○ 大一
○ 大二
○ 大三
○ 大四
您的學校:
○ 紹興文理學院
○ 浙江越秀外國語學院
○ 紹興職業(yè)技術(shù)學院
○ 紹興理工學院
二、課外體育鍛煉行為特征
3. 您通常每周參加課外體育鍛煉的頻率是?（不含體育課）
○ 每周3次及以上
○ 每周1-2次
○ 每周1次以下/不固定
○ 從不鍛煉
4. 您每次鍛煉的持續(xù)時間通常是?
○ 20分鐘以下
○ 20-30分鐘
○ 31-60分鐘
○ 60分鐘以上
5. 您更傾向于在哪個時間段進行鍛煉?（多選）
早晨（6:00-8:00）
下午（16:00-18:00）
晚飯后/晚自習后（19:00-22:00）
其他不固定時間
6. 您最常參與的體育項目是?（）
慢跑/快走
羽毛球
瑜伽/普拉提
健美操/跳舞
籃球/排球/足球
游泳
健身房器械訓練
其他
7. 您主要的鍛煉場所是?
○ 校內(nèi)田徑場/體育館
○ 宿舍內(nèi)
○ 校外商業(yè)健身房
○ 校外公共資源（如環(huán)城河步道、鏡湖公園等）
8. 您通常采用的鍛煉組織形式是?
○ 獨自一人
○ 與室友/好友結(jié)伴
○ 參加社團/俱樂部
○ 班級集體活動
9. 您每年的體育消費支出（含服裝、器材、辦卡等）大約是多少?
○ 500元以下
○ 501-1000元
○ 1001-2000元
○ 2000元以上
10. 您的體育消費主要用于?（多選）
購買運動服裝/鞋帽
購買運動器材/裝備
場館門票/辦健身卡
技能培訓/請私教
11. 您獲取健身知識/信息的主要渠道是?（多選）
短視頻平臺（抖音、小紅書等）
體育類APP（Keep等）
體育老師/課堂
身邊同學/朋友推薦
三、課外體育鍛煉影響因素（請根據(jù)您的實際感受打分）
（1=非常不同意，2=比較不同意，3=一般，4=比較同意，5=非常同意）
A. 個人認知與感受
12. 我參加鍛煉主要是為了控制體重或塑形。
非常不同意
1
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3
4
5
非常同意
13. 我擔心自己在運動時動作笨拙或身材不好看被別人嘲笑（體型焦慮）。
非常不同意
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3
4
5
非常同意
14. 我認為女生在生理期（月經(jīng)期）應該完全停止運動。
非常不同意
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4
5
非常同意
15. 我不知道該如何使用健身器械或科學制定訓練計劃。
非常不同意
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4
5
非常同意
16. 鍛煉后我覺得心情舒暢，壓力得到了釋放。
非常不同意
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4
5
非常同意
17. 如果有室友或朋友陪我，我會更愿意去鍛煉。
非常不同意
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5
非常同意
18. 我覺得學校里的體育文化氛圍（如比賽、活動）更偏向男生。
非常不同意
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非常同意
19. 看到社交媒體（如小紅書）上的好身材會刺激我去鍛煉。
非常不同意
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5
非常同意
20. 隨著年級升高，考研/實習/學業(yè)壓力讓我沒時間鍛煉。
非常不同意
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非常同意
21. 學校體育設施（如更衣室、夜間照明）缺乏對女生的關懷設計。
非常不同意
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非常同意
22. 紹興的梅雨季節(jié)或夏季高溫天氣會嚴重影響我的鍛煉計劃。
非常不同意
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非常同意
23. 校外鍛煉場所（如環(huán)城河步道）夜間安全性不足，讓我不敢去。
非常不同意
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非常同意
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