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晉中學院大學生體育活動與主觀幸福感關系調(diào)查問卷
您好！這是一份關于高校大學生體育鍛煉與主觀幸福感、應對方式的關系研究的調(diào)查問卷。本問卷采用匿名方式進行，您的所有回答僅用于研究分析，我們將嚴格保密您的個人信息。請根據(jù)您的實際情況和真實感受作答，感謝您的支持與合作！
第一部分：基本信息
1.你的性別
1男
2女
2.你的年級
1.大一
2.大二
3.大三
4.大四
5.大五
3.大學期間你的成績在班上屬于
1.較差
2.中等
3.較好
4.是否為獨生子女
1.是
2.否
5.你認為自己和父母的親子關系
1.融洽
2.一般
3.不好
6.你從小主要和誰一起生活
1.和父母一起
2.和父親或母親一方
3.和父母以外的親人
7.你認為自己的心理健康程度總體而言是
1.較健康
2.一般
3.較不健康
8.在工作日你使用電子產(chǎn)品休閑娛樂所花時間
8小時及以上
5~7小時
4小時及以下
第二部分：以下內(nèi)容涉及您近期(在過去的一個月里)對生活的感受與看法，請根據(jù)自己的現(xiàn)實情況和切身體驗回答，并請您仔細閱讀每道題目，選擇您的答案即可。
1.您進行體育鍛煉的強度是怎樣的?
1.輕微運動(如散步、做廣播操、打門球等)
2.小強度的不太緊張的運動(如消遣娛樂性的打乒乓球，打排球，慢跑等)
3.中等強度的較激烈的持久運動(如騎自行車、跑步、打乒乓球)
4.呼吸急促、出汗很多的大強度的，但并不持久的運動(如打羽毛球、排球、網(wǎng)球、籃球足球等)
5.呼吸急促、出汗很多的大強度的持久運動(如賽跑、成套健美操練習、游泳等)
2.您進行上述強度體育活動，一次多少分鐘(包括上體育課)?
1.10分鐘及以下
2.11分鐘至20分鐘
3.21分鐘至30分鐘
4.31分鐘至59分鐘
5.60分鐘及以上
3.您進行上述體育活動的次數(shù)?
1.一個月1次以下
2.一個月2一3次
3.每周1一2次
4.每周3一5次
5.大約每天活動一次
第三部分：下面是關于生活滿意的陳述，請根據(jù)實際情況選擇相符的選項，并選擇相應的數(shù)字。(1=很不符合，2=不符合，3=一般，4=符合，5=很符合)
1.我渴望獲得新的經(jīng)驗和知識
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
2.現(xiàn)在是生活中最好的時光
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
3.我能夠在別人需要的時候幫助他們
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
4.我常常感覺自己的精力很旺盛
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
5.別人好像不太喜歡我
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
6.目前我家的經(jīng)濟情況很不錯
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
7.我覺得自己是個有價值的人
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
8.我擁有健康與活力
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
9.在人們需要的時候，我可以不計報酬地提供幫助
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
10.我渾身上下充滿著力量
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
11.我有時會感到我所認識的人都不怎么友善
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
12.我覺得家里的住房條件很好
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
13.我對自己持肯定態(tài)度
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
14.我感到孤獨寂寞
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
15.我對我的生活滿意
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
16.我愿意幫助人們改善他們的生活狀況
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
17.我精神飽滿，精力充沛
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
18.人際交往中我顯得孤立并時常受挫
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
19.我的生活狀況良好
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
20.我了解自己的長處與不足，并可以接受它們
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
21.我感到沮喪
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
22.我一直保持著健康的生活方式
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
23.我愿為社會美好而努力奮斗
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
24.我充滿活力與激情
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
25.我有幾個親密并且可以信賴的朋友
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
26.我覺得前途暗淡
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
27.我感到悲傷
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
28.世界上畢竟是快樂的人多
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
29.生活中總有讓我感興趣的事兒
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
30.我能夠不斷超越自我，取得更多的成績
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
31.總的來說，我對自己是滿意的
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
32.到目前為止，我對生活相當滿意
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
33.我有非常明確的生活方向
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
34.我對未來充滿希望
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
35.我覺得生活很愜意
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
36.我所做的事大多是單調(diào)而乏味的
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
37.我能夠自由地表達我的思想與感情
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
38.我感到做什么事情都沒意思
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
39.總的來說，我對自己比較滿意
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
40.對我來說，每天都是一個全新的開始
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
41.我常感到自己在這個世界上是多余的
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
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