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初中生運動損傷調查問卷

親愛的同學:你好！本問卷旨在了解初中生日常運動中的損傷情況，以便提出科學的預防建議。問卷匿名填寫，答案無對錯之分，請根據(jù)實際情況回答。感謝你的參與！
一、基本信息
1. 你的性別:
2.  你的身高:______ cm  體重:______ kg
二、運動習慣
3. 放學回家的休閑時間
4. 你經常參與以下哪些運動（可多選）:
5. 你在運動中是否經常需要急停、變向或跳躍?
6. 運動前是否會做熱身活動?
三、運動損傷經歷
7. 過去一年內，你在運動中是否受過傷?
8. 受傷的類型（可多選）:
9. 關節(jié)損傷部位
10.  受傷的主要原因（可多選）:
11. 受傷是否影響后續(xù)學習或生活?
四、運動損傷處理與預防意識
12.  你是否了解運動損傷的急救知識（如RICE原則:休息Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression、抬高患肢Elevation）?
13. 你認為預防運動損傷最重要的是（可多選）:
五、開放性問題
14. 你對減少運動損傷的建議:
15.

你在運動過程中主動實施預防運動損傷的措施有哪些？

感謝你的參與！
祝你健康運動，快樂成長！
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