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老年人健康及生命質(zhì)量調(diào)查

您好！這是一項關(guān)于主動健康對老年人健康及相關(guān)生命質(zhì)量影響的研究。如果您年滿65歲及以上，可以抽5-10分鐘左右的時間來參與此項調(diào)查，我們將十分感謝！
這是一項匿名在線問卷調(diào)查，所有收集的數(shù)據(jù)都將嚴(yán)格保密，并且只會出于研究或教育目的進(jìn)行匯總分析與報告。
您的參與是自愿的，您可以隨時退出研究，不會受到任何影響。
如您同意參與本研究，請開始認(rèn)真填寫以下問卷，如您不同意參加本研究，請直接關(guān)閉此頁面即可。
感謝您的支持與配合！
1. 您的性別：
2. 您的年齡（整數(shù)）
3. 您的身高（厘米）
4. 您的體重（千克）
5. 職業(yè)
6. 文化程度
7. 請根據(jù)您最近一個月的實際情況，選擇最符合的一項。
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合
1.我會按照運(yùn)動計劃進(jìn)行鍛煉
2.我每周至少做3次20分鐘及以上的有一定強(qiáng)度的鍛煉（如跑步、快走、爬樓梯等）
3.我會參加業(yè)余或娛樂性的體育活動（如游泳、跳舞等）
4.我每周至少做3次伸展運(yùn)動
5.我在日?；顒又袝鲃訝幦″憻挋C(jī)會（如用爬樓梯取代坐電梯）
6.我每天有午睡習(xí)慣
7.我每天晚上11點之前睡覺
8.我每天三餐規(guī)律
9.我每天會吃早餐
10.身體生病時，我會主動求醫(yī)
11.看完病后，我會遵從醫(yī)囑
12.必要時，我會接種疫苗預(yù)防疾病
13.必要時，我會勸說家人/朋友接種疫苗預(yù)防疾病
14.必要時，我會保持社交距離或戴口罩
8. 請根據(jù)過去一個月您的情況，在下面的闡述中選出最符合您的一項，若有些特殊情境并未發(fā)生，則回答真的發(fā)生了您的感受會是怎么樣。請注意，回答這些問題沒有對錯之分。
  • 從不
  • 很少
  • 有時
  • 經(jīng)常
  • 幾乎總是
1.我能夠適應(yīng)變化
2.無論發(fā)生什么事情，我都能夠處理
3.面對困難時，我會試著看到事物積極的一面
4.經(jīng)歷磨難有時會讓我更有力量
5.我很容易從疾病、受傷或困難中恢復(fù)過來
6.我相信即使遇到障礙，我也能夠?qū)崿F(xiàn)我的目標(biāo)
7.壓力之下，我仍能夠集中精力的思考問題
8.我不會輕易的被失敗打倒
9.在處理生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我是個堅強(qiáng)的人
10.我能夠處理一些不愉快或痛苦的感覺，如悲傷，害怕和生氣
9. 下列的問題是有關(guān)您與短視頻媒體，例如抖音，快手，以及包含短視頻功能的媒體的關(guān)系及使用習(xí)慣，請針對每一題選出最能形容您的選項。在過去一年，您有經(jīng)常……
  • 1非常少
  • 2很少
  • 3有時
  • 4常常
  • 5十分經(jīng)常
1.花很多時間想著刷短視頻或計劃刷短視頻嗎？
2.感覺越來越強(qiáng)烈的需要刷短視頻嗎？
3.通過刷短視頻去忘記自身的問題嗎？
4.嘗試減少刷短視頻，但不成功嗎？
5.因被禁止刷短視頻而感到煩躁或困擾嗎？
6.因過度刷短視頻而對而對您的學(xué)業(yè)或工作有負(fù)面影響嗎？
10. 請根據(jù)您的自身狀況來選擇其中最符合的一項。
  • 從不
  • 很少
  • 偶爾
  • 經(jīng)常
  • 總是
1.去親戚、同學(xué)、同事、朋友、鄰居那里拜訪
2.接待親戚、同學(xué)、同事、朋友、鄰居的拜訪
3.參加同學(xué)會、同鄉(xiāng)會、戰(zhàn)友會等
4.參加室內(nèi)團(tuán)隊活動（如唱歌、打麻將、下棋、打牌、去社區(qū)活動室等）
5.參加戶外團(tuán)隊活動（如跳舞隊、健身隊等）
6.協(xié)助社區(qū)/村委會解決鄰里糾紛、矛盾
7.和他人一起維護(hù)居住地周邊的衛(wèi)生、治安等，自愿為大家提供幫助
8.和他人一起幫助困難家庭，向困難家庭捐錢或捐物
9.幫助鄰居操持紅白事
11. 此題請選“很不符合”。
  • 很不符合
  • 不符合
  • 一般
  • 符合
  • 很符合

12. 請在以下選項中選擇最符合您一周以來的感受的答案。
  • 是
  • 否
1.您對生活基本上滿意嗎？
2.您是否放棄了許多活動和興趣愛好？
3.您是否覺得生活空虛？
4.您是否常常感到厭倦？
5.您是否大部分時間感覺精神好？
6.您是否害怕會有不幸的事落到您頭上？
7.您是否大部分時間感到快樂？
8.您是否常感有無助的感覺？
9.您是否愿意待在家里，而不愿意去做些新鮮事？
10.您是否覺得記憶力比大多數(shù)人差？
11.您是否認(rèn)為現(xiàn)在活著很愜意？
12.您是否覺得像現(xiàn)在這樣活著毫無意義？
13.您是否覺得您的處境沒有幫助？
14.您是否覺得大多數(shù)人處境比您好？
15.您集中精力有困難嗎？
13. 為了幫助您更好地反映自身的健康狀況，我們畫了一個刻度尺，在這個刻度尺上，100代表您心目中最好的健康狀況，0代表您心目中最差的健康狀況，請滑動選出最符合您心目中今天健康狀況好壞的一個數(shù)值。
不滿意(0)
滿意(100)
14. 請在下組選項中指出哪一項最能反映您今天的健康狀況？
15. 請選擇以下最符合的一項。
16. 請選擇以下最符合的一項。
17. 請選擇以下最符合的一項。
18. 請選擇以下最符合的一項。
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