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踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷情況調(diào)查問卷
您好！感謝您參與本次關(guān)于踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的調(diào)查。本問卷旨在了解您的踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷經(jīng)歷、處理方式及恢復(fù)情況等信息。您的回答對我們非常重要，請根據(jù)您的實(shí)際情況如實(shí)填寫。問卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。預(yù)計(jì)完成時(shí)間約5-8分鐘。
1. 您的性別
男
女
2. 您的職業(yè)類型
學(xué)生
辦公室職員
體力勞動(dòng)者
專業(yè)技術(shù)人員
服務(wù)行業(yè)人員
自由職業(yè)者
退休人員
其他
3. 您是否曾發(fā)生過踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷
是
否
4. 您近一年半發(fā)生踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的次數(shù)
1次
2次
3次及以上
5. 您最近一次踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷距今多久
1個(gè)月以內(nèi)
1-3個(gè)月
3-6個(gè)月
6個(gè)月-1年
1年以上
6. 您通常在何種場景下發(fā)生踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷
運(yùn)動(dòng)時(shí)
日常行走或上下樓梯時(shí)
意外摔倒時(shí)
其他
7. 您認(rèn)為導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的主要原因
場地不平或濕滑
動(dòng)作不當(dāng)或用力過猛
鞋子不合適
注意力不集中
自身平衡能力差
其他
8. 您踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷后通常會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀（可多選）
疼痛
腫脹
淤青
活動(dòng)受限
關(guān)節(jié)不穩(wěn)感
其他
9. 您扭傷后是否立即停止了活動(dòng)
是，立即停止
否，堅(jiān)持完成了活動(dòng)
視情況休息了一會(huì)兒后繼續(xù)
10. 您扭傷后通常會(huì)采取哪些緊急處理措施（可多選）
休息
冰敷
加壓包扎
抬高患肢
涂抹活血化瘀藥物
立即揉搓或按摩
貼膏藥
其他
11. 您是否曾因踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷就醫(yī)
是，每次都就醫(yī)
是，部分情況就醫(yī)
否，從未就醫(yī)
12. 就醫(yī)后醫(yī)生對您的扭傷程度診斷為
輕度扭傷（韌帶輕微拉傷）
中度扭傷（韌帶部分撕裂）
重度扭傷（韌帶完全撕裂）
未明確診斷
13. 您接受過的治療方式有哪些（可多選）
藥物治療（口服或外用）
物理治療（如理療、針灸等）
康復(fù)訓(xùn)練
佩戴護(hù)具（如護(hù)踝、繃帶固定等）
手術(shù)治療
其他
14. 您的踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷一般多久能恢復(fù)正?；顒?dòng)
1周以內(nèi)
1-2周
2-4周
1-3個(gè)月
3個(gè)月以上
15. 扭傷恢復(fù)后，您是否感覺受傷踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較以前下降
明顯下降
略有下降
無明顯變化
16. 恢復(fù)后，您是否會(huì)在運(yùn)動(dòng)或日?；顒?dòng)中特意保護(hù)受傷的踝關(guān)節(jié)
總是會(huì)
經(jīng)常會(huì)
偶爾會(huì)
很少會(huì)
不會(huì)
17. 您會(huì)采取哪些保護(hù)措施（可多選）
佩戴護(hù)踝
選擇穩(wěn)定性好的鞋子
運(yùn)動(dòng)前充分熱身
避免高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作或場地
加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉
其他
18. 您是否了解踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的預(yù)防知識
非常了解
比較了解
一般
不太了解
完全不了解
19. 您認(rèn)為哪些方法有助于預(yù)防踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷（可多選）
運(yùn)動(dòng)前充分熱身
加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練
選擇合適的鞋子
注意場地安全
運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具
學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作姿勢
其他
20. 對于踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷的預(yù)防或康復(fù)，您還有其他什么經(jīng)驗(yàn)或建議嗎
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