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SAS 焦慮自評量表

覆蓋焦慮相關(guān)的情緒、生理等表現(xiàn)，同樣基于過去一周的感受進(jìn)行自評。

1、我覺得比平常容易緊張和著急
2、我無緣無故地感到害怕
3、我容易心里煩亂或覺得驚恐
4、我覺得我可能將要發(fā)瘋
5、我覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸
6、我手腳發(fā)抖打顫
7、我因?yàn)轭^疼、頭頸痛和背痛而苦惱
8、我感到容易衰弱和疲乏
9、我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著
10、我覺得心跳得很快
11、我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
12、我有暈倒發(fā)作或覺得要暈倒似的
13、我呼氣、吸氣都感到很容易
14、我手腳麻木和刺痛
15、我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?/legend>
16、我常常要小便
17、我的手腳常常是干燥溫暖的
18、我臉紅發(fā)熱
19、我容易入睡，并且一夜睡得很好
20、我做惡夢
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