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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
您好!我們正在開展關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的統(tǒng)計學(xué)調(diào)查,旨在了解大家的熬夜現(xiàn)狀、影響因素等。問卷采用匿名形式,數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析,請您根據(jù)實際情況填寫,感謝您的支持與配合!
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的專業(yè)類別
文科
理科
工科
醫(yī)學(xué)
藝術(shù)
其他,請注明
4. 您是否住校
是
否
5. 您平均每周熬夜(凌晨0點后入睡)的次數(shù)
0次
1-2次
3-4次
5-6次
7次
6. 您熬夜時通常的入睡時間是
0:00-1:00
1:00-2:00
2:00-3:00
3:00以后
7. 您熬夜當(dāng)天的起床時間通常是
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00以后
8. 您熬夜的主要原因(可多選)
學(xué)業(yè)壓力(作業(yè)、論文、復(fù)習(xí)、趕due等)
娛樂活動(追劇、打游戲、刷社交軟件、看直播等)
社交需求(線下聚會、線上聊天、連麥等)
習(xí)慣性熬夜(到點不想睡)
環(huán)境因素(室友吵鬧、光線干擾等)
其他(請注明:______)
9. 您是否會在工作日(周一至周五)熬夜
從不
偶爾
經(jīng)常
每天
10. 您是否會在休息日(周六至周日)熬夜
從不
偶爾
經(jīng)常
每天
11. 您認為熬夜對您的睡眠質(zhì)量影響程度
無影響
輕微影響
一般影響
較大影響
嚴(yán)重影響
12. 您覺得熬夜對您日間精神狀態(tài)的影響程度:
無影響
輕微影響
一般影響
較大影響
嚴(yán)重影響
13. 您覺得熬夜對您的學(xué)業(yè)效率的影響程度
無影響
輕微影響
一般影響
較大影響
嚴(yán)重影響
14. 您對熬夜危害的了解程度
非常了解
比較了解
一般了解
不太了解
完全不了解
15. 您是否嘗試過調(diào)整自己的熬夜習(xí)慣
從未嘗試
嘗試過,但沒堅持下來
嘗試過,且有一定效果
正在調(diào)整,效果不錯
16. 您平均每天課余時間(除上課、實習(xí)、工作外)的時長
1-3小時
4-6小時
7-9小時
10小時及以上
17. 您課余時間主要用于(可多選)
學(xué)習(xí)(自習(xí)、考證、科研、備課等)
娛樂(游戲、追劇、看綜藝、聽音樂等)
社交(線下聚會、線上聊天、參加社團活動等)
運動健身
休息(睡覺、發(fā)呆等)
其他,請注明:
18. 您使用手機等電子設(shè)備的日均時長
1-3小時
4-6小時
7-9小時
10小時及以上
19. 您睡前1小時內(nèi)通常會做什么(可多選)
使用電子設(shè)備(刷手機、玩游戲等)
學(xué)習(xí)
看書(紙質(zhì)書)
和他人聊天
準(zhǔn)備入睡
其他,請注明:
20. 您是否有固定的入睡、起床的作息規(guī)律
有,且嚴(yán)格遵守
有,但偶爾會被打破
沒有大致規(guī)律
完全沒有規(guī)律
關(guān)閉
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