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大學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與分析
親愛的同學，你好！我們正在進行一項關于大學生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，旨在了解同學們的心理健康狀況及相關需求，為學校心理健康教育工作提供參考。本問卷實行匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密你的個人信息。請根據(jù)你的實際情況和真實感受作答，感謝你的支持與參與！
1. 你的性別
男
女
2. 你的年級
大一
大二
大三
大四
3. 你所在的學部
人文學部
理學部
經(jīng)管學部
工學部
醫(yī)學部
4. 你對心理健康的態(tài)度是？
心理健康非常重要，應主動關注和維護
心理健康與身體健康同等重要
心理健康問題常被夸大，無需特別關注
心理健康重要，但只有嚴重問題才需關注
5. 你近期感受到的壓力程度如何？
沒有壓力
壓力較小
壓力一般
壓力較大
壓力非常大
6. 你主要的壓力來源是？（可多選）
學業(yè)負擔
就業(yè)或升學壓力
經(jīng)濟壓力
人際關系（同學、室友、家庭等）
戀愛問題
自我成長與未來規(guī)劃
身體健康問題
其他（請注明）
7. 過去一個月，你是否有過以下情緒體驗？（可多選）
情緒低落、抑郁
焦慮、緊張
易怒、煩躁
孤獨、無助
失眠或睡眠質(zhì)量差
注意力難以集中
對事物失去興趣
無明顯負面情緒
其他（請注明）
8. 當你感到心理困擾時，通常會如何應對？（可多選）
自己消化（如看書、聽音樂等）
向朋友、同學傾訴
向家人傾訴
尋求專業(yè)心理咨詢幫助
通過網(wǎng)絡（社交平臺、樹洞等）發(fā)泄
運動或參與興趣愛好活動
逃避、忽略問題
其他（請注明）
9. 如果遇到心理困擾，你是否愿意主動尋求專業(yè)心理幫助？
非常愿意
比較愿意
一般
不太愿意
完全不愿意
10. 你不愿意尋求專業(yè)心理幫助的主要原因是什么？（可多選）
認為問題不嚴重，可以自己解決
對心理咨詢?nèi)狈α私饣蛐湃?/label>
擔心隱私泄露
覺得費用高或流程麻煩
害怕被他人貼上“心理問題”標簽
其他（請注明）
11. 我能快速調(diào)節(jié)自己的負面情緒（如焦慮、難過、憤怒
很不符合
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很符合
12. 我經(jīng)常感到心情低落，對周圍的事情提不起興趣
很不符合
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很符合
13. 即使遇到不開心的事，我也能通過自我安慰或?qū)で髱椭徑馇榫w
很不符合
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很符合
14. 我在人際交往中經(jīng)常過度在意他人的看法，害怕被拒絕或孤立
很不符合
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很符合
15. 我對自己的學業(yè)表現(xiàn)感到滿意
很不符合
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很符合
16. 我常常因為小事苛責自己，難以原諒自己的失誤
很不符合
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很符合
17. 我經(jīng)常通過熬夜、刷手機等方式逃避現(xiàn)實中的問題
很不符合
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很符合
18. 我對未來感到迷茫，缺乏積極的期待
很不符合
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很符合
19. 學業(yè)成績的好壞會嚴重影響我的心情和自信心
很不符合
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很符合
20. 我習慣獨自承擔所有壓力，不愿意向他人傾訴
很不符合
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很符合
21. 我經(jīng)常因為作業(yè)、考試、科研等任務感到壓力過大
很不符合
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很符合
22. 我在人際交往中經(jīng)常感到緊張、不自在
很不符合
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很符合
23. 遇到矛盾或分歧時，我能與他人友好溝通、妥善解決
很不符合
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很符合
24. 我對自己的能力有信心，相信自己能做好力所能及的事
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很符合
25. 我能正確面對他人的評價，不盲目否定或肯定自己
很不符合
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很符合
26. 你是否了解學校心理健康中心的服務？（如心理咨詢、心理講座等）
非常了解
比較了解
一般了解
不太了解
完全不了解
27. 你認為學校目前提供的心理健康資源（如心理咨詢、講座、線上平臺等）是否充足？
非常充足
比較充足
一般
不太充足
非常不足
28. 你希望學校在心理健康方面提供哪些支持？（可多選）
定期開展心理健康講座或工作坊
增加心理咨詢的便捷性和私密性
開設心理健康相關選修課程
建立朋輩心理互助小組
提供線上心理自評與自助工具
加強心理健康知識宣傳（如公眾號、海報）
其他（請注明）
29. 你認為當前大學生面臨的最大心理困擾是什么？
30. 你希望學校或社會為大學生的心理健康提供哪些支持和幫助？
問卷結束，再次感謝你的參與！
祝你學業(yè)順利，身心健康！
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