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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問(wèn)卷
1. 您的年級(jí)
大一
大二
大三
大四
2. 您每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
不學(xué)習(xí)
兩小時(shí)內(nèi)
兩小時(shí)到四小時(shí)內(nèi)
五小時(shí)以上
3. 您認(rèn)為幾點(diǎn)后算熬夜
22:00
23:00
00:00
01:00
4. 您通常上床睡覺(jué)的時(shí)間是
21:00-22:00
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-1:00
1:00以后
5. 如果00:00以后算熬夜，那您一周的熬夜次數(shù)是
0-1次
2-3次
4-5次
6-7次
6. 您每天的睡眠時(shí)間大概為（除午休）
5h
6h
7h
8h及以上
7. 您知道熬夜的壞處嗎？
很清楚
知道一點(diǎn)
完全不知道
8. 您熬夜的原因
學(xué)業(yè)
聊天（QQ、WX、打電話）
玩游戲、看小說(shuō)、刷視頻
聚會(huì)
9. 熬夜過(guò)后您認(rèn)為應(yīng)該怎么調(diào)整
喝咖啡或喝茶提神
補(bǔ)覺(jué)
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入
加強(qiáng)身體鍛煉
10. 當(dāng)您了解熬夜得危害后，是否會(huì)減少熬夜的次數(shù)
是
否
11. 熬夜給您帶來(lái)的影響
長(zhǎng)痘
皮膚暗沉
脫發(fā)
記憶力減退
注意力不集中，脾氣暴躁
12. 您會(huì)因?yàn)榈诙斓恼n程量來(lái)選擇今晚是否熬夜嗎？
是
否
13. 周五熬夜的頻率
每次都
偶爾
大概率
關(guān)閉
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