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大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
您好！我們正在進(jìn)行一項關(guān)于大學(xué)生熬夜情況的調(diào)查，旨在了解當(dāng)代大學(xué)生的生活作息習(xí)慣。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，您的所有回答僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴(yán)格保密您的個人信息。請您根據(jù)自身實際情況如實作答，感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
請選擇
3. 您所在的專業(yè)類別
學(xué)前教育
旅游管理
人物形象設(shè)計
大數(shù)據(jù)與財務(wù)管理
計算機應(yīng)用技術(shù)
電子商務(wù)
其他
4. 您通常的入睡時間
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00之后
5. 您通常的起床時間
06:00之前
06:00-07:00
07:00-08:00
08:00-09:00
09:00之后
6. 您平均每天的睡眠時間大約是多久
少于5小時
5-6小時
6-7小時
7-8小時
8小時及以上
7. 您通常熬夜的原因有哪些
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重
備考
社團(tuán)活動
娛樂消遣（如追劇、玩游戲等）
社交活動
習(xí)慣性熬夜
其他
8. 您是否有熬夜后第二天補覺的習(xí)慣
從不補覺
偶爾補覺
經(jīng)常補覺
總是補覺
9. 您認(rèn)為熬夜對以下方面的影響程度如何
無影響
輕微影響
一般影響
較大影響
嚴(yán)重影響
學(xué)習(xí)效率
身體健康
情緒狀態(tài)
皮膚狀況
第二天精神狀態(tài)
10. 您是否嘗試過改變熬夜的習(xí)慣
從未嘗試
嘗試過但未成功
正在嘗試且有一定效果
已經(jīng)成功改變
11. 如果您嘗試過改變熬夜習(xí)慣，您采取過哪些措施
制定作息時間表
睡前減少使用電子產(chǎn)品
睡前進(jìn)行放松活動（如聽音樂、看書等）
尋求他人監(jiān)督
調(diào)整學(xué)習(xí)和娛樂時間安排
其他
12. 您認(rèn)為學(xué)校是否有必要針對學(xué)生熬夜問題提供相關(guān)的指導(dǎo)或幫助
非常有必要
有必要
無所謂
沒有必要
完全沒有必要
關(guān)閉
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