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大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷
尊敬的同學(xué)：您好！為了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，本次調(diào)查采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密您的個人信息。請根據(jù)自身實際情況，選擇最符合您近3個月狀態(tài)的選項，感謝您的配合！
1. 您的性別：
男
女
2. 您的年級：
大一
大二
大三
大四
3. 我能快速適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活中的環(huán)境變化，不會長期感到不適。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
4. 當(dāng)遇到壓力或煩惱時，我能找到合適的方式（如傾訴、運動）緩解情緒。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
5. 我對自己的能力和價值有清晰認(rèn)知，不會過度自卑或自負(fù)。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
6. 面對考試、競賽等挑戰(zhàn)時，我能保持平和心態(tài)，不會因過度緊張影響發(fā)揮。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
7. 面對考試、競賽等挑戰(zhàn)時，我能保持平和心態(tài)，不會因過度緊張影響發(fā)揮。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
8. 我有明確的學(xué)習(xí)或生活目標(biāo)，對未來有積極的期待，不會感到迷茫無助。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
9. 當(dāng)情緒低落時，您會主動像家人、朋友傾述尋找安慰。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
10. 我能控制自己的情緒，很少出現(xiàn)突然的情緒爆發(fā)或持續(xù)低落的情況。
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比較符合
E.完全符合
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