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大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康調(diào)查問卷

本問卷完全匿名，無需填寫任何身份信息。所有問題均圍繞你自身的感受和經(jīng)歷設(shè)計，不涉及對他人具體行為的評價或隱私打探。答案無對錯之分，請放心根據(jù)你的實際情況填寫
1. 性別
2. 年級
3. 學(xué)科類型
4. 你目前居住的宿舍人數(shù)是
5. 你與當(dāng)前舍友已共同居住的時間
6. 您如何評價您宿舍的整體氛圍？
7. 您如何評價您與所有舍友的總體關(guān)系？
8. 在宿舍里，我感到被尊重和理解。
9. 遇到困難或煩惱時，我愿意向舍友傾訴或?qū)で髱椭?/legend>
10. 舍友之間會經(jīng)常分享趣事、互相鼓勵
11. 舍友們能相互尊重彼此的作息時間（如熄燈、早起）。
12. 舍友們能妥善處理個人衛(wèi)生和公共區(qū)域清潔問題。
13. 大家的個人物品和隱私空間能得到尊重。
14. 過去一年中，宿舍內(nèi)發(fā)生過明顯的矛盾或沖突。
15. 當(dāng)出現(xiàn)分歧時，我們能通過坦誠溝通有效解決。
16. 宿舍矛盾曾對我的情緒和學(xué)習(xí)造成負面影響。
17. 總體來說，我對目前的宿舍人際關(guān)系感到滿意。
18. 宿舍人際關(guān)系的好壞，會直接影響我的情緒狀態(tài)。
19. 回到一個關(guān)系融洽的宿舍，能讓我感到放松和恢復(fù)精力。
20. 除了宿舍，我在班級或社團有可以傾訴的朋友。
21. 當(dāng)宿舍關(guān)系讓我感到困擾時，我會主動尋求其他途徑調(diào)節(jié)心情（如運動、聽音樂、找輔導(dǎo)員等）。
22. 我能較好地處理日常學(xué)習(xí)和生活中的壓力。（此問題及以下均根據(jù)最近一個月心理狀況填寫）
23. 我常常感到焦慮、緊張或不安
24. 我的情緒比較穩(wěn)定，不會大起大落。
25. 我經(jīng)常感到情緒低落、沮喪或無助。
26. 我對自己有清晰的認識，并喜歡自己。（愛你老己（づ￣3￣）づ╭?～）
27. 我能很好地適應(yīng)大學(xué)生活和環(huán)境變化。
28. 總體來說，我對目前的大學(xué)生活感到滿意
29. 在您看來，良好的宿舍人際關(guān)系最核心的特征是什么？（例如：相互尊重、有效溝通等）
30. 為了改善或維護宿舍人際關(guān)系，您個人最常做的努力是什么？（例如：主動溝通、包容差異、參與集體活動等）
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