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大學(xué)生熬夜情況與原因調(diào)查問(wèn)卷
您好!我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生熬夜情況及原因的調(diào)查。本問(wèn)卷旨在了解您的作息習(xí)慣和熬夜原因,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析,我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況如實(shí)作答,感謝您的支持與配合!
1. 您的性別
男
女
2. 您所在的年級(jí)
請(qǐng)選擇
3. 您平均每周熬夜的天數(shù)大約是多少
0天
1-2天
3-4天
5-6天
幾乎每天
4. 您通常在什么時(shí)間入睡
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00-02:00
02:00之后
5. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何
非常好,不影響學(xué)習(xí)生活
較好,輕微影響
一般,有一定影響
較差,影響較大
非常差,嚴(yán)重影響
6. 您熬夜通常進(jìn)行哪些活動(dòng)(可多選)
學(xué)習(xí)/寫作業(yè)
復(fù)習(xí)備考
使用社交媒體(微信、微博等)
玩游戲
看影視劇/綜藝
聽音樂/ podcasts
與朋友聊天
進(jìn)行社團(tuán)/學(xué)生工作
其他
7. 以下因素對(duì)您熬夜的影響程度如何
無(wú)影響
影響較小
一般
影響較大
影響極大
課程作業(yè)壓力大
社團(tuán)活動(dòng)任務(wù)多
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃安排
社交需求(如和朋友聊天、參加線上活動(dòng))
娛樂放松需求
拖延習(xí)慣
宿舍環(huán)境影響(如他人活動(dòng)、噪音)
個(gè)人生物鐘習(xí)慣
8. 您是否認(rèn)為自己有熬夜的習(xí)慣
完全沒有
偶爾有
有一定程度的
比較嚴(yán)重
非常嚴(yán)重
9. 您是否嘗試過(guò)改變熬夜的習(xí)慣
從未嘗試過(guò)
嘗試過(guò),但很快放棄
嘗試過(guò),堅(jiān)持了一段時(shí)間后放棄
正在嘗試改變
已經(jīng)成功改變
10. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的最大負(fù)面影響是什么
影響學(xué)習(xí)效率
損害身體健康
影響情緒狀態(tài)
影響人際關(guān)系
其他
11. 您認(rèn)為導(dǎo)致大學(xué)生普遍熬夜的主要原因是什么
12. 對(duì)于改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r,您有什么建議或看法
關(guān)閉
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