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學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃背景下合肥市高中生體質(zhì)健康管理現(xiàn)狀調(diào)查問卷（學(xué)生卷）
親愛的同學(xué):
你好！為了了解大家在體育鍛煉和健康管理方面的真實(shí)情況和想法，我們開展了這項(xiàng)調(diào)查。這份問卷不記名，答案沒有對(duì)錯(cuò)之分，結(jié)果僅用于整體研究。請(qǐng)根據(jù)你的真實(shí)情況填寫，你的回答對(duì)我們非常重要。謝謝你的支持！
基本信息
1.你的性別:
A.男
B.女
2.你所在的年級(jí):
A.高一
B.高二
C.高三
3.你所在的學(xué)校位于:
A .市區(qū)
B.縣城
第一部分:對(duì)體質(zhì)健康的認(rèn)知
4.你認(rèn)為保持良好體質(zhì)健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性是?
A.非常重要，是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)
B.比較重要
C.一般，學(xué)業(yè)壓力更大
D.不太重要
5.你是否了解國(guó)家推行的“學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃”（旨在保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于 2 小時(shí)）?
A. 非常了解
B. 比較了解
C. 聽說過，但不太清楚
D. 完全沒聽過
6. 你覺得你們學(xué)校在保障學(xué)生“每天綜合體育活動(dòng)不低于 2 小時(shí)”方面做得怎么樣?
A. 做得很好，時(shí)間充足且活動(dòng)豐富
B. 時(shí)間基本有保障，但活動(dòng)內(nèi)容比較單一
C. 時(shí)間不足，除體育課外其他活動(dòng)流于形式
D. 完全沒落實(shí)，體育鍛煉時(shí)間常被占用
7.你參與體育鍛煉的主要目的是什么?（可多選）
A. 增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康
B. 為了通過體育考試
C. 緩解學(xué)習(xí)壓力，放松心情
D. 個(gè)人興趣，享受運(yùn)動(dòng)樂趣
E. 和同學(xué)朋友一起玩
F. 其他（請(qǐng)注明）
第二部分:對(duì)學(xué)校管理的感受
8.你們體育課的主要上課形式是怎樣的?
A. 傳統(tǒng)班級(jí)授課:全班一起上，內(nèi)容和進(jìn)度由老師統(tǒng)一安排
B. 校內(nèi)選項(xiàng)走班:打破班級(jí)，按自選項(xiàng)目（如籃球、足球班）到指定老師處上課
C. 課內(nèi)分組教學(xué):在本班內(nèi)，老師按興趣或技能水平分組進(jìn)行不同練習(xí)
D. 混合靈活模式:以上幾種形式都有，根據(jù)教學(xué)階段靈活安排
E. 其他（請(qǐng)注明）
9.你對(duì)學(xué)校體育課的教學(xué)內(nèi)容（如技能教學(xué)、游戲比賽、體能練習(xí)等）滿意嗎?
A. 非常滿意
B. 比較滿意
C. 一般
D. 不太滿意
10.你對(duì)學(xué)校的大課間、課后體育活動(dòng)內(nèi)容的興趣度如何?
A.非常有趣，內(nèi)容豐富
B.比較有趣，但希望更多選擇
C.一般，內(nèi)容比較單調(diào)
D.感到枯燥乏味
11.在體育課或大課間活動(dòng)中，你感覺運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度（如出汗、心跳加快的程度）如何？
A. 強(qiáng)度很大，總能達(dá)到大汗淋漓的效果
B. 強(qiáng)度適中，經(jīng)常能充分活動(dòng)開
C. 強(qiáng)度偏小，只是稍微動(dòng)一動(dòng)，不太出汗
D. 基本沒有強(qiáng)度，和休息差不多
12.學(xué)校是否定期組織全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試（如跑步、跳遠(yuǎn)、體前屈等）?
A.是，每年都組織且反饋結(jié)果
B.是，但只測(cè)試不反饋或很少反饋
C.偶爾組織
D.從未組織
13.體育老師是否會(huì)就你的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果，給你個(gè)性化的改進(jìn)建議?
A. 每次都會(huì)
B. 經(jīng)常會(huì)
C. 偶爾會(huì)
D. 從來(lái)不會(huì)
14.你對(duì)參加學(xué)校組織的班級(jí)或年級(jí)體育比賽的意愿是?
A.非常愿意參加
B.比較愿意參加
C.不太愿意參加
D.完全不想?yún)⒓?/label>
15.總體來(lái)看，你對(duì)學(xué)校提供的體育場(chǎng)地、器材和設(shè)備滿意嗎?
A.非常滿意
B.比較滿意
C.不太滿意
D.非常不滿意
第三部分:體育鍛煉與健康行為現(xiàn)狀
16.近一個(gè)月內(nèi)，除學(xué)校安排的活動(dòng)外，你平均每周自主參加中高強(qiáng)度體育鍛煉（如跑步、打球等）的頻次是?
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
17.近一個(gè)月內(nèi)，你每次自主鍛煉的持續(xù)時(shí)間通常是?
A. 30分鐘以下
B. 30-60分鐘
C. 60分鐘以上
D. 不鍛煉
18.影響你參與體育鍛煉的主要因素有哪些?
A.學(xué)業(yè)壓力大，課余時(shí)間少
B.缺乏感興趣的體育項(xiàng)目
C.缺乏同伴一起運(yùn)動(dòng)
D.缺乏專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
E.學(xué)校/社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不便
F.電子產(chǎn)品（手機(jī)、游戲）的吸引
G.個(gè)人身體原因
H.其他（請(qǐng)注明）
19.你主要通過什么途徑了解健康知識(shí)（如科學(xué)鍛煉、合理營(yíng)養(yǎng)、傷病預(yù)防等）?（可多選）
A. 體育課上老師講解
B. 學(xué)校宣傳欄、講座
C. 網(wǎng)絡(luò)（如短視頻、公眾號(hào)）
D. 家人告知
E. 同學(xué)/朋友分享
F.其他（請(qǐng)注明）
20.通過高中體育學(xué)習(xí)，你是否掌握了1-2項(xiàng)感興趣且能用于長(zhǎng)期鍛煉的運(yùn)動(dòng)技能?（如游泳、籃球、羽毛球、武術(shù)等）
A. 是，已熟練掌握
B. 是，基本掌握
C. 正在學(xué)習(xí)
D. 沒有掌握
第四部分:家校協(xié)同與支持期望
21.你的家長(zhǎng)是否經(jīng)常鼓勵(lì)或與你一起進(jìn)行體育鍛煉?
A.經(jīng)常
B.偶爾
C.很少
D.從不
22.你的家長(zhǎng)對(duì)你參加體育鍛煉的態(tài)度是?
A. 非常支持并經(jīng)常鼓勵(lì)
B. 比較支持
C. 不過問，由我自己決定
D. 認(rèn)為耽誤學(xué)習(xí)，不太支持
23.你希望家長(zhǎng)在哪些方面為你提供支持?
A.一起鍛煉
B.鼓勵(lì)而非施加壓力
C.改善飲食營(yíng)養(yǎng)
D.創(chuàng)造良好的作息環(huán)境
E.關(guān)注我的身心健康
F.其他（請(qǐng)注明）
24.你最希望學(xué)校在哪些方面幫助你提升體質(zhì)健康?
A.開設(shè)更多有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
B.提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方
C.減輕學(xué)業(yè)壓力，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)間
D.加強(qiáng)健康知識(shí)教育
E.改善體育場(chǎng)地和器材
F.組織更多體育比賽和活動(dòng)
G.體育課內(nèi)容更個(gè)性化，更有趣
H.其他（請(qǐng)注明）
25.對(duì)于如何讓同學(xué)們更積極地參加體育鍛煉，或者讓學(xué)校的體育工作做得更好，你還有什么好的想法或建議嗎?（開放題）
問卷結(jié)束，再次感謝你的認(rèn)真填寫！
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