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A市B社區(qū)老年人健康生活調(diào)查問卷

尊敬的A市B社區(qū)老年朋友:
您好！我是廣東東軟學(xué)院健康服務(wù)與管理專業(yè)的一名學(xué)生。本研究旨在了解社區(qū)老年人的睡眠質(zhì)量與體育鍛煉現(xiàn)狀及其關(guān)系，為社區(qū)健康促進提供參考依據(jù)。
本問卷為匿名調(diào)查，所有信息僅用于學(xué)術(shù)研究，請根據(jù)最近一個月的實際情況填寫。感謝您的配合！
第一部分:基本信息
1. 您的年齡:
2. 您的性別:
3. 3. 您的身高（cm）:__________（提示:單位為厘米，例如“165”）
4. 4. 您的體重（kg）:__________（提示:單位為公斤，例如“65”）
5. 您的文化程度:
6. 您的婚姻狀況:
7. 您是否患有慢性疾病?
8. 您對自己的整體健康狀況評價:
第二部分:睡眠質(zhì)量（最近一個月）
9. 總體上，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量如何?
10. 10. 您通常晚上幾點上床睡覺?晚上____點____分
11. 您通常需要多長時間才能入睡?
12. 12. 您通常早上幾點起床?早上____點____分
13. 您每晚實際睡眠時長為:
14. 在過去一個月中，以下情況出現(xiàn)的頻率是?（A. 從不;B. 每周少于1次;C. 每周1–2次;D. 每周3次或以上）
15. 您是否服用過助眠藥物?
15-1.為了確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，請選擇選項“B”。
第三部分：體育鍛煉現(xiàn)狀
16. 您是否有規(guī)律的體育鍛煉?
17.您通常進行的鍛煉類型是？（可多選）
18. 您每周鍛煉的頻率是:
19. 您每次鍛煉的時長是:
20. 您每次鍛煉的強度一般是:
21. 您堅持規(guī)律鍛煉的時間:
22.您鍛煉的主要目的？（可多選）
23.如果您沒有規(guī)律鍛煉，主要原因是？（可多選）
24. 您是否參加社區(qū)組織的體育鍛煉活動?
第四部分:您的看法
25. 您認(rèn)為社區(qū)應(yīng)采取哪些措施來改善老年人的睡眠或促進體育鍛煉?（可多選）
感謝您的參與！祝您身體健康，生活愉快！
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