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關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉打卡制度體驗(yàn)的調(diào)查問(wèn)卷
1. 你的性別：
A 男
B 女
C 保密
2. 你所在的年級(jí)：
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
E 研究生
3. 你所在的學(xué)科類別：
A 人文社科
B 理工科
C 醫(yī)學(xué)/體育/藝術(shù)類
D 其他
4. 你過(guò)去一學(xué)期的平均每周體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)（不含打卡強(qiáng)制要求的部分）：
A 少于1小時(shí)
B 1-3小時(shí)
C 3-5小時(shí)
D 5小時(shí)以上
5. 你所在學(xué)校的體鍛打卡制度主要包含哪些形式？
A 指定場(chǎng)館/設(shè)備打卡
B 跑步APP軌跡記錄
C 班級(jí)/小組集體簽到
D 紙質(zhì)簽到表
E 其他
6. 6. 打卡規(guī)則是否明確規(guī)定了打卡次數(shù)、時(shí)間或地點(diǎn)等限制？
A 是，且限制嚴(yán)格
B 是，但較為寬松
C 沒(méi)有明確限制
D 不清楚
7. 打卡規(guī)則是否明確規(guī)定了打卡次數(shù)、時(shí)間或地點(diǎn)等限制？
A 打卡場(chǎng)所/時(shí)間安排不合理
B 規(guī)則復(fù)雜難以理解
C 打卡方式繁瑣
D 缺乏靈活性
E 無(wú)明顯問(wèn)題
F 其他
8. 在實(shí)施打卡制度前，你參與體育鍛煉的主要原因是？
A 個(gè)人興趣
B 健康需求
C 社交娛樂(lè)
D 體型管理
E 無(wú)明確動(dòng)機(jī)
9. 9. 實(shí)施打卡制度后，你參與體育鍛煉的主要原因是否發(fā)生變化？
A 是，更側(cè)重于完成打卡任務(wù)
B 是，鍛煉興趣反而下降
C 是，鍛煉動(dòng)機(jī)更加明確
D 否，無(wú)明顯變化
10. 打卡制度是否增強(qiáng)了你的鍛煉意愿？
A 顯著增強(qiáng)
B 略有增強(qiáng)
C 沒(méi)有影響
D 反而降低
11. 實(shí)施打卡制度后，你參與體育鍛煉的主要原因是否發(fā)生變化？
A 會(huì)
B 不會(huì)
C 不確定
12. 你是否曾因打卡規(guī)則而調(diào)整鍛煉行為？（如為打卡而鍛煉，而非為鍛煉而打卡）
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 很少
D 從未
13. 你是否經(jīng)歷過(guò)或見(jiàn)證過(guò)以下行為？
A 代打卡
B 打卡后立即離開(kāi)
C 使用交通工具完成跑步打卡
D 專注于刷次數(shù)而非鍛煉效果
E 其他
14. 如果曾采取上述行為，主要原因是什么？
A 節(jié)省時(shí)間
B 規(guī)避不合理規(guī)則
C 對(duì)制度不滿
D 從眾心理
E 其他
15. 你認(rèn)為當(dāng)前打卡制度的主要目標(biāo)是？
A 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉習(xí)慣
B 保障學(xué)生身體健康
C 完成行政考核要求
D 提升體育場(chǎng)館使用率
E 其他
16. 打卡制度是否促使你更關(guān)注“完成打卡”而非“實(shí)際鍛煉效果”？
A 強(qiáng)烈同意
B 比較同意
C 一般
D 不太同意
E 完全不同意
17. 你希望體鍛打卡制度如何改進(jìn)？
A 增加自主選擇空間
B 優(yōu)化打卡方式
C 強(qiáng)化過(guò)程激勵(lì)而非結(jié)果考核
D 引入多元評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
E 其他
18. 對(duì)于如何設(shè)計(jì)更科學(xué)、更人性化的體鍛激勵(lì)制度，你有哪些建議？
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