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大學生體育鍛煉與網(wǎng)絡使用情況調查問卷
尊敬的受訪者:
您好!我們是福建技術師范學院的學生,正在進行一項關于體育鍛煉與大學生網(wǎng)絡成癮關系的調查研究。問卷采用匿名方式,絕不泄露個人信息。請您根據(jù)自身實際情況如實填寫,感謝您的參與!
第一部分:基本信息
請在符合您情況的選項前打“√”,或在橫線上填寫相應內容。
1、性別:
男
女
2、年級:
大一
大二
大三
大四
3、專業(yè)類型:
體育類專業(yè)
非體育類專業(yè)
第二部分:網(wǎng)絡成癮傾向評估
請根據(jù)您最近一年的實際情況,在以下描述中選擇最符合您的選項(請在相應位置打“√”):
1 曾不止一次有人告訴我,我花了太多時間在網(wǎng)絡上。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
2 如果有一段時間不上網(wǎng),就會覺得心里不舒服。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
3 我發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)的時間越來越長。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
4 斷線或接不上時,我覺得自己坐立不安。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
5 再累,上網(wǎng)時覺得自己很有精神。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
6 每次只想上網(wǎng)一會兒,但常待很久不想下來。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
7 即使上網(wǎng)影響人際關系,我仍未減少上網(wǎng)。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
8 曾因上網(wǎng)一天睡眠不足四小時。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
9 平均每周上網(wǎng)時間比以前增加很多。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
10 一段時間不上網(wǎng)就會情緒低落。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
11 我覺得自己無法控制上網(wǎng)行為。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
12 因上網(wǎng)減少了與朋友的交往。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
13 曾因上網(wǎng)而腰酸背痛或身體不適。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
14 早上醒來第一件事就是想到上網(wǎng)。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
15 上網(wǎng)已對我的學業(yè)造成負面影響。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
16 一段時間不上網(wǎng)就覺得錯過什么。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
17 因上網(wǎng)與家人互動減少。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
18 因上網(wǎng)休閑活動時間減少。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
19 下網(wǎng)后仍忍不住再上網(wǎng)看看。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
20 沒有網(wǎng)絡,生活就無樂趣。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
21 上網(wǎng)對我的身體造成了負面影響。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
22 曾想少上網(wǎng)卻做不到。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
23 習慣減少睡眠以增加上網(wǎng)時間。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
24 需花更多時間上網(wǎng)才能滿足。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
25 曾因上網(wǎng)沒有按時進食。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
26 因熬夜上網(wǎng)導致白天精神不濟。
非常符合
符合
一般
不符合
極不符合
第四部分:體育鍛煉情況
1、您進行體育鍛煉的強度通常是:
輕微運動(如散步、廣播操)
小強度運動(如慢跑、乒乓球、排球)
中等強度持久運動(如跑步、騎自行車)
大強度運動(如籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球)
2、您每周進行體育鍛煉的頻率約為:
幾乎不鍛煉
1–2次
3–4次
5次以上
3、您平均每次體育鍛煉的時長約為:
30分鐘以下
30–60分鐘
60–90分鐘
90分鐘以上
4、您通常進行體育鍛煉的場所是(可多選):
學校體育場
健身房
公園/戶外
宿舍/家中
其他
5、您參與體育鍛煉的主要目的是(可多選):
增強體質
減肥塑形
娛樂放松
社交需要
課程要求
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