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在校大學(xué)生久坐/不經(jīng)常參加體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷
您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生久坐及體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解當(dāng)前大學(xué)生的日?；顒恿?xí)慣。問卷采用匿名方式進行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，我們將嚴格保密您的個人信息。請您根據(jù)自身實際情況如實作答，您的參與對我們非常重要。感謝您的支持與配合！
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
請選擇
3. 您平均每天在室內(nèi)久坐（包括上課、學(xué)習(xí)、使用電子設(shè)備等）的時間大約是多久
少于2小時
2-4小時
4-6小時
6-8小時
8小時及以上
4. 您每周參加體育鍛煉的頻率大約是
幾乎不鍛煉
1次以下
1-2次
3-4次
5次及以上
5. 您每次參加體育鍛煉的持續(xù)時間通常是多久
少于30分鐘
30-60分鐘
61-90分鐘
91-120分鐘
120分鐘以上
6. 您不經(jīng)常參加體育鍛煉的主要原因有哪些
學(xué)業(yè)壓力大，沒時間
缺乏運動興趣
沒有同伴一起鍛煉
學(xué)校運動場地或器材不足
覺得太累，不想動
不知道如何科學(xué)鍛煉
其他
7. 您通常參加體育鍛煉的場所是哪些
學(xué)校操場/田徑場
學(xué)校體育館
校外健身房
公園/廣場
宿舍內(nèi)
其他
8. 您主要通過哪些途徑了解體育鍛煉相關(guān)知識
學(xué)校體育課
體育類APP
社交媒體（微信、微博等）
體育賽事直播/報道
朋友同學(xué)推薦
專業(yè)書籍/雜志
其他
9. 您認為久坐對以下哪些方面有影響（影響程度）
無影響
影響較小
影響一般
影響較大
影響極大
身體健康
學(xué)習(xí)效率
情緒狀態(tài)
睡眠質(zhì)量
社交活動
10. 您是否制定過體育鍛煉計劃
從未制定過
制定過但從未執(zhí)行
制定過執(zhí)行了一段時間后放棄
正在執(zhí)行且能堅持
11. 如果學(xué)校增加體育鍛煉設(shè)施或組織體育活動，您參與鍛煉的意愿會
顯著提高
有所提高
基本不變
可能降低
顯著降低
12. 您對自己當(dāng)前體育鍛煉狀況的滿意程度
非常不滿意
1
2
3
4
5
非常滿意
13. 您向身邊同學(xué)推薦積極參加體育鍛煉的可能性有多大
不可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
極有可能
14. 您認為學(xué)?？梢圆扇∧男┐胧﹣砉膭畲髮W(xué)生減少久坐、增加體育鍛煉
15. 對于改善自身久坐習(xí)慣和提升體育鍛煉頻率，您有什么個人計劃或建議
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